YOGA
Séance privée
60 min - 60€
Idéal pour profiter d'un programme personnalisé afin de découvrir ou approfondir votre pratique. Vous repartez avec un rituel adapté à vos besoins.
Cours collectifs
cours 18€ - abonnement selon enseignants - cours essai 10€
Lundi
10h30 - 11h30 Yoga articulaire doux
18h - 19h Yoga & Gainage De Gasquet
Mardi
10h - 11h Hatha yoga
17h30 - 18h30 Yin Yang Yoga
18h45 - 19h45 Hatha yoga
Mercredi
19h - 20h yoga articulaire et stretch
Vendredi semaine paire
9h - 10h Yogafit
Séance semi-privée
60 min - 35€/personne
En couple, entre amies, par groupe de deux, trois ou quatre, venez profiter d'une séance adaptée. Je suis là pour vous guider progressivement dans votre pratique. A plusieurs, la motivation est au top!
Atelier Chiharmonie un samedi par mois
90 min - 35€
Le chiharmonie a pour objectif de vous amener à une harmonie globale entre le corps et l’esprit, tout en activant notre énergie vitale – le chi ! Différentes pratiques animent le cours: Qi gong, yoga, expression corporelle, Felden Kraïs. Ludique et entrainant!
Durant la phase de relaxation
10 min - 15€
Profitez de la technologie Nooance et de la luminothérapie afin de finir votre séance de yoga privée en douceur et en beauté.