BIENVENUE

​​

21 janvier   On se pomponne ensemble, apprendre les bases pour mettre en valeur son                                  teint, ses yeux, ses lèvres pour se sentir belle et bien, découvrir des marques cleans.                        9h/11h 45€ groupe de 4 personnes maximum

​

23 janvier    Zhi neng qi gong, gagner en calme intérieur, vitalité et clarté d'esprit, à travers                               cette pratique de Qi Gong, alliant corps, énergie vitale, esprit et philosophie chinoise.                      18h30/19h30 40€. Avec Céline

​

30 janvier     Atelier Coaching de vie et communication non violente. Comment je me saisis                          de cette année pour prendre soin de moi et de mes besoins. Un temps pour se                                 recentrer, clarifier, avancer avec cohérence. 14h/16h  50€​ Avec Marilyne

​

31 janvier     Yogafit, mélange de yoga fluide et stretch et de mouvements précis,                                                   avec altères, pour raffermir et tonifier les bras, le ventre, l'intérieur des                                              cuisses et les fesses, mélange de musiques douces et entrainantes et bonne                                      humeur.  Fin de la séance par une relaxation. 9h/10h30  25€​

​

 7 février    Atelier Mon rendez-vous Jeunesse globale, atelier complet, beauty coaching,                                yoga du visage, gymnastique faciale, skincare anti-âge, alimentation et                                                luminothérapie, entre théorie et pratique intensive et ciblée, et utilisation                                           d'appareils de luminothérapie. Proposé  une fois par mois pour des résultats                                     optimaux. 17h/19h 50€ petit groupe

.

​

​